Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.iStock Cuello y espalda suscripción son dos de los grandes perjudicados de este tipo de marcha laboral sedentaria. Haciendo este estiramiento notarás un alivio inmediato en la zona.El primer prueba consiste en preparar los ojos con masajes